|
Toemisam Boontjes.
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 200 gr. boontjes.
125 gr. uitjes.
1 teentje knoflook.
1 klein tomaatje.
1/4 rode paprika.
Voorbereiding:
Bereidingswijze: De boontjes schoonmaken en in drieen snijden en vervolgens nog eens insnijden.
De knoflook persen.
Fruit de knoflook en de uien lichtbruin.
De paprika toevoegen, even omscheppen en daarna de tomaat.
Het geheel bakken tot ze zacht zijn.
De boontjes en een half kopje water toevoegen.
Laat het geheel in 15 a 20 min. gaarsudderen.
Af en toe even omscheppen.
|
|
|